Intégrer et digérer votre année

Plus de Temps. Plus d’Espace :

L’équinoxe d’automne et votre transition intérieure

Avec les jours qui raccourcissent et l’air qui devient plus frais, nous voilà à l’aube de l’équinoxe d’automne.

Ce moment céleste, où le jour et la nuit s’équilibrent, vous invite à faire une pause, à prendre une grande expiration, à vous suspendre et à vous intégrer aux cycles de la nature qui influencent vos propres rythmes intérieurs.

C’est la fin de l’été et le début de l’automne. Mais est-ce que la rentrée est un événement que vous vivriez si vous viviez vraiment en harmonie avec la nature ?

Puisque vous vivez probablement ce spectacle…

L’automne est particulièrement délicat pour beaucoup de gens.  

Après la nature expansive et énergique de l’été, on transition rapidement à une saison qui a une énergie dramatiquement différente que celle d’éte. . . 

C’est le sud de la France, que se passe-t-il?  Nous avons allumé le chauffage chez nous!

On sort les écharpes, les pulls, les chaussons.

Nous sommes arrivés à Halloween, Samhain qui marque le début de la saison froide …