L’automne est particulièrement délicat pour beaucoup de gens.  

Après la nature expansive et énergique de l’été, on transition rapidement à une saison qui a une énergie dramatiquement différente que celle d’éte. . . 

Vous savez peut être que j’ai vécu une terrible période de ma vie souffrant des crises de panique et de la dépression profonde.

Une des clés des ma guérison, c’était l’ayurvéda …

Je suis le genre de personne qui donne rarement une réponse simple tout simplement parce que je ne vois pas les choses simplement.

J’enseigne le yoga depuis 10 ans maintenant et je continue de devenir un prof de yoga.