L'élément Terre. L’alchimie. Le Yoga. Muladhara Chakra.
Il y a un aspect sur le chemin spirituel qui me trouble et que je rencontre souvent. Je parle d’un saut direct aux notions éthériques sans reconnaître le point de départ, sans reconnaître les aspects qui constituent l'expérience terrestre.
Vidéo : Comment commencer à énergiser le corps pour faire des postures de yoga ?
Dans cette vidéo (sous-titré en français), je vous donne un petit exercice qui est destiné aux yogistes qui voudraient commencer à intégrer le corps énergétique dans leur pratique de yoga.