Dans cette vidéo (sous-titré en français), je vous donne un petit exercice qui est destiné aux yogistes qui voudraient commencer à intégrer le corps énergétique dans leur pratique de yoga.

Dans le premier article de cette série, nous avons expliqué ce qu'était le yoga.

Qu'est-ce que c'est? Vous vous souvenez? Je vous donne un indice. C'est deux choses :…