Dans le premier article de cette série, nous avons expliqué ce qu'était le yoga.

Qu'est-ce que c'est? Vous vous souvenez? Je vous donne un indice. C'est deux choses :…

Viparita Virabhadrasana

Le problème que je vois le plus souvent dans toutes les postures des guerriers c'est que les guerriers ne sont pas vivants. Après, il y a toute une question de l'alignement, mais encore une fois, si nous cédons le contrôle mental à l'intelligence du Prana, nous trouverons l'alignement correcte.