3 ATELIERS YOGA
Atelier Vasisthasana et atelier Visvamittrasana
Ces deux postures sont des postures complexes qui demandent un travail des torsions, de l’équilibre, d’ouverture des hanches et des épaules, d’étirements latéraux et de gainage.
Ces ateliers vous proposent des exercices ciblés pour préparer cette posture et ensuite une pratique de Vinyasa en forme de Mandala, c’est-à-dire en mouvements circulaires qui vous permettront d’aller vers Vasisthasana et Visvamitrasana plus fluidement.
Yoga Trance Dance
Une pratique développé par Shiva Rea pour explorer la source du mouvement et la libération du corps à travers le Yoga.
Infos pratiques
DATES :
Samedi 16/09 :
14h00 - 17h00 : Atelier Vasisthasana
19h00 - 21h00 : Yoga Trance Danse
Dimanche 17/09 :
10h00 - 13h00 : Atelier Visvamittrasana
RESERVATION :
Contacter Rebecca
Par tel : +32 4 99 88 29 05
Par mail : r.della66@gmail.com
TARIFS :
40€ : par atelier
20€ : Yoga Trance Dance
90€ : les 3 événements
LIEU : Mommaertsstraat 35 à 3080 Overijse
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