Les moments les plus sombres révèlent les joyaux les plus brillants.

L’intensité du feu intérieur : accepter le processus de transformation

Quand vous traversez vos propres enfers, il peut être difficile d’imaginer que vous allez en sortir.

Pourtant, si vous acceptez de traverser cet enfer avec les yeux grands ouverts et le courage de le regarder en face, vous en ressortirez transformé.e.

Le feu ne se contente pas de seulement et simplement brûler — il purifie, révèle, et crée de l’espace pour le nouveau.

Le feu est la force ultime de transformation.

Yoga et transformation : comment l’inconfort mène à la croissance personnelle

Une des premières choses qu'un.e enseignant.e de Yoga a besoin de faire en début de chaque séance de Yoga, de chaque atelier, de chaque stage c'est de faire ce qu'il faut pour emmener tous les participants sur la même longeur d'onde.
Quand je dis la même longueur d'onde je parle bien …

Est-ce que les enseignants de Yoga devraient toucher leurs élèves ?

Toucher quelques élèves parfois, mais pas tout le temps ?

Ne jamais toucher les élèves ?

Mon cours de Yoga n’est pas un restaurant.

Le niveau d’engagement d’un enseignant de yoga envers ses élèves n’est pas évident.

Je serai la première à admettre que trouver le bon …

Étant “prof des profs de yoga” on me demande pas mal de conseils sur les aspects plutôt pratiques dans l’enseignement.

Dans cet article, je regroupe 7 questions qu’on me pose régulièrement qui ont en fait la même réponse …