Comment faire une détox d’automne

Intégrer et digérer votre année

Plus de Temps. Plus d’Espace :

L’équinoxe d’automne et votre transition intérieure

Avec les jours qui raccourcissent et l’air qui devient plus frais, nous voilà à l’aube de l’équinoxe d’automne.

Ce moment céleste, où le jour et la nuit s’équilibrent, vous invite à faire une pause, à prendre une grande expiration, à vous suspendre et à vous intégrer aux cycles de la nature qui influencent vos propres rythmes intérieurs.