Les affirmations . . .

J’ai une relation ambiguë avec les affirmations.

Quand elles stimulent notre ego, nos fantasmes, nos peurs, elles ne servent à rien d'autre qu'à stimuler l'ego, les fantasmes et les peurs.

Comment pratiquer le Yoga en hiver ?

Vous êtes incertain.e sur quelle séance de Yoga pratiquer en hiver ?

Peut-être que vous ressentez l’agitation du Vata, alors vous avez envie de bouger. En même temps …

C’est la fin de l’été et le début de l’automne. Mais est-ce que la rentrée est un événement que vous vivriez si vous viviez vraiment en harmonie avec la nature ?

Puisque vous vivez probablement ce spectacle…

Alors que nous passons de la saison Pitta à la saison Vata, de l'été à l'automne, il est essentiel de prendre un moment pour intégrer les expériences de l’été avant de se préparer au cycle à venir.

Cependant, une période de transition suscite souvent …