Vous voulez progresser en yoga ? Soyez débutant
Imaginez un instant entrer dans une nouvelle expérience, comme un enfant qui voit le monde pour la première fois.
Il y a une excitation dans ces premiers instants, un territoire inexploré qui est tout à vous à explorer, sans la pression imminente de devoir exceller dès le départ.
Prenez le temps avant de vous préparer pour la rentrée.
Alors que nous passons de la saison Pitta à la saison Vata, de l'été à l'automne, il est essentiel de prendre un moment pour intégrer les expériences de l’été avant de se préparer au cycle à venir.
Cependant, une période de transition suscite souvent …