Écouter son corps : quand le yoga révèle les traces du passé

Avez-vous déjà ressenti une tension soudaine dans les épaules, une oppression dans la poitrine, ou une douleur inattendue quelque part dans votre corps sans raison apparente ?

Ces sensations peuvent sembler surgir de nulle part, mais il est possible qu'elles soient bien plus que de simples inconforts physiques.

En réalité, elles pourraient être le langage subtil de votre corps, un message destiné à attirer votre attention sur un traumatisme passé qui refait surface.