Le Yoga Restauratif et le yoga doux sont deux styles de yoga qui privilégient une approche plus détendue et accessible, mais ils présentent quelques différences en termes d'objectifs, d'intensité et de pratiques spécifiques. Voici les principales distinctions

Le Yoga Restauratif et le Yin Yoga sont tous deux des formes douces et introspectives de yoga, mais ils diffèrent dans leurs approches, leurs objectifs et le type de postures impliquées. Voici les principales distinctions entre le Yoga Restauratif et le Yin Yoga