Comment intégrer les Vayus dans votre pratique de Yoga
Les Vayus, la fondation de toutes les postures de Yoga.
Nulle part dans les textes Védiques, l’anatomie physique est utilisée pour construire les postures de yoga, tel qu’on le voit aujourd’hui dans le Yoga moderne.
La pratique du Yoga originel n’a pas été développée dans cette vision matérialiste.
Pour vraiment comprendre la pratique du Yoga, il est important de comprendre la vision védique du corps et non la vision occidentale.
Une des parties fondamentales de la vision védique du corps, et donc du Yoga, est celle du corps énergétique et plus spécifiquement, les Vayus, autrement appelés les directions énergétiques.
Ce sont les Vayus qui créent et qui animent notre corps physique et par conséquent, nos postures de Yoga.
C'est pour cette raison qu’à la Divine Alchemy Yoga School, le travail avec les Vayus et LA base de toute pratique physique sur le tapis. C’est à travers les Vayus, et non l’anatomie physique moderne du corps, que nous construisons nos postures de Yoga.
Ce programme sur les Vayus a pour objectif de vous donner les notions de base des Vayus, comment commencer à les activer et les appliquer dans votre pratique de Yoga.
Inclus dans ce programme :
5 leçons, une par Vayu, dans lesquelles vous trouverez :
5 fiches flash en PDF expliquant la fonction de chaque Vayu.
Les images de toutes les postures clés en lien avec chaque Vayu.
5 tutoriels vidéos sur la manière d’activer et d’utiliser les Vayus dans la pratique de Yoga.
Extrait du programme Vayus
Découvrez le contenu du programme avec cet extrait en vidéo dans lequel Mira Jamadi vous explique les caractéristiques de Samana Vayu.