Module 2

Yoga de l’esprit

SESSION 2023-24

Pendant ce module, vous apprendrez les fondements du Yoga “interne”.

La pratique du Yoga est souvent vue comme une pratique physique, pourtant la pratique physique ne fait qu’une partie de la voie du Yoga.

Objectif du module > répondre aux deux questions principales :

Quel est l’objectif ultime du Yoga ?

Comment atteindre cet objectif ?

Vous apprendrez également “l’anatomie” de l’esprit (les aspects du mental et de la conscience) selon le Yoga.

Vous serez guidé au travers 3 textes fondamentaux du Yoga :

• Les Yoga Sutras de Patanjali

• Le Vijnanabhaivra Tantra

• Le Yoga Spandakarika

Les séances du Yoga :

• Jour 1 et 2 : Les Namaskars

• Jour 3 : Spanda (le mouvement avant le mouvement

• Jour 4 : Sahaja (le mouvement organique et libre)

Nous décortiquons la trame thématique et technique chaque séance

---

Infos pratiques

DATES : du jeudi 10 au dimanche 13 octobre 2024

HORAIRES : chaque jour de 8h30 à 17h30

DUREE : module de 30h

LIEU : en face du 23 impasse Reboul 13200 Arles

HEBERGEMENT : en gestion libre

Vous êtes intéressé.e par la formation 200h ou 100h qui vont se dérouler à Arles, cliquez sur le bouton et recevez tous les détails de ces formations ainsi qu’

en cadeau une mini-formation gratuite par mail sur le Yoga Orienté vers les Traumatismes