Après avoir intégrer le module FIRE I, vous êtes prêt à entrer plus profondément dans les flammes.

Nous allons entrer dans la force physique que nécessite le feu. Le centre du corps sera sous les projecteurs durant tout le week-end.  Nous allons nous concentrer sur la force abdominale, la force du dos, des bras et précisément faire un focus sur Chaturanga Vinyasa. Courant mais rarement compris et intégré comme il se doit.

Vous apprendrez les activations du centre nécessaires à la pratique du vinyasa, l’alignement des postures en lien avec Manipura chakra, l’accompagnement postural de ces dernières et commencerez à assimiler l’architecture indispensable à la création de vos futures séances de yoga.

Je vous enseignerai des séances puissantes, en connexion avec l’élément feu qui viendront éveiller et renforcer votre chakra Manipura.

Un travail incroyable autour du centre énergétique du plexus solaire qui restera longtemps présent en vous.

Ici nous sommes au coeur de la transformation!

Love,