Yoga pour soigner le corps et l’âme
depuis 20 ans
Enseignants de Yoga !
J’ai un outil pour vous . . . et c’est gratuit.
Téléchargez ma fiche d'observation : Identifier les signes potentiels de traumatisme chez vos élèves.
Redonner du sens à votre pratique et enseignement du yoga :
Trouver ce qui résonne vraiment avec vous
En tant qu'enseignant de yoga, il se peut que vous vous retrouviez dans une impasse, vous demandant : Et maintenant ? Est-ce tout ce qu'il y a ?
Ce sentiment de ne pas avoir les réponses que vous cherchez peut être incroyablement frustrant et insatisfaisant.
Vous pouvez ressentir que votre propre pratique manque de sens et, par conséquent, que votre enseignement est inefficace et insatisfaisant.
Il est même possible que vous commenciez à vous demander si le problème ne vient pas du yoga lui-même, ou si enseigner le yoga est vraiment fait pour vous.
C'est possible, mais je n'y crois pas vraiment.
Mon ressenti c’est que vous n'avez tout simplement pas encore rencontré la pratique qui résonne avec votre nature profonde, avec votre besoin de sens, de cohérence, de satisfaction intellectuelle, ainsi que des pratiques de l’esprit et du mouvement qui vous apprennent à mieux vous connaître.
La source de ce sens que vous cherchez réside dans l'étude structurée de vous-même : de votre schéma corporel, de votre anatomie énergétique, ainsi que de vos pensées et comportements automatiques.
En vous connectant aux enseignements et textes sources du yoga, vous pouvez découvrir des insights profonds sur votre propre nature et pratique.
Ce processus enrichit non seulement votre propre expérience, mais vous permet également d'enseigner avec une clarté et une efficacité renouvelées.
Vous aurez ainsi un impact encore plus grand sur vos étudiants, en leur apportant un sens et une direction clairs dans leur pratique, et en leur offrant une méthode structurée et détaillée pour les aider à se libérer des schémas qui les retiennent.
Je vous comprends parce que j’avais les mêmes besoins que vous.
Je m’appelle Mira Jamadi et j’ai failli abandonner le yoga il y a plusieurs années parce que je ne trouvais pas un sens profond de la pratique.
C’était comme si j'avais le sentiment que le yoga pouvait répondre à mes questionnements profonds et aller très loin, mais je ne trouvais ni l'enseignement ni l’enseignant(e) qui proposait cette direction que je sentais devoir exister.
Heureusement, je n’ai pas baissé les bras. Je suis têtue.
J’ai insisté pour rencontrer les enseignants et les enseignements qui répondaient à mes questions et j’ai tissé les liens à l’intérieur de moi pour arriver à une vision du yoga et un enseignement profond, vaste, cohérent et rempli de sens.
Je partage avec vous tout ce que je sais, toute mon expérience, ma pratique.
Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin ,
Rythmes de Renouveau
"Rythmes de Renouveau" est une newsletter bimensuelle conçue spécialement pour les pratiquants de yoga engagés et passionnés, désireux d'intégrer les enseignements du yoga dans leur vie quotidienne.
Chaque numéro vous propose des textes inspirants et des articles rédigés avec une touche personnelle, explorant comment la sagesse du yoga peut nourrir et enrichir votre quotidien.
Que ce soit en explorant des thèmes comme "Passion profonde et motivation quotidienne selon l'Ayurveda" ou en partageant des conseils pratiques pour votre pratique quotidienne, cette newsletter est écrite avec cœur.
Elle a pour but de vous accompagner sur votre chemin de yoga avec des idées et des réflexions qui résonnent avec votre parcours personnel.
Faites fleurir votre pratique du yoga dans tous les aspects de votre vie.
Les moments les plus sombres révèlent les joyaux les plus brillants.
L’intensité du feu intérieur : accepter le processus de transformation
Quand vous traversez vos propres enfers, il peut être difficile d’imaginer que vous allez en sortir.
Pourtant, si vous acceptez de traverser cet enfer avec les yeux grands ouverts et le courage de le regarder en face, vous en ressortirez transformé.e.
Le feu ne se contente pas de seulement et simplement brûler — il purifie, révèle, et crée de l’espace pour le nouveau.
Le feu est la force ultime de transformation.
Yoga et transformation : comment l’inconfort mène à la croissance personnelle