Prérequis pour démarrer la formation YOVT 100h

Être enseignant.e de Yoga certifié ou en formation, PLUS avoir les compétences et connaissances listées ci-dessous :

Chaque module est construit sur les notions du/des module/s qui le précède/nt

Module I – Ayurvéda & Yoga

• Le Samkhya

  1. Les Mahabhutas

  2. Les Doshas

  3. Les Gunas

  4. Les Dhatus

  5. Dinacharya

  6. Ritucharya

Yoga :

Comment créer des séances :  

• Apaiser Vata Dosha

  1. Apaiser Pitta Dosha

  2. Apaiser Kapha Dosha

Module II – Le Yoga de l’esprit

Maîtriser toutes les notions du module Ayurvéda & Yoga

Connaître des principes et vocabulaire majeurs du Tantra et des Yoga Sutras

Notamment :  

• Le Spanda

  1. Le Sahaja

  2. Le non-dualisme

  3. Les Samskaras

  4. Les Vasanas et le Citta

Connaître des textes du Tantra et les Yoga Sutras

Pouvoir comparer les deux voies et détailler leurs différences ainsi que leurs similitudes 

Yoga :

Comment différencier et créer des pratiques de Yoga incorporant les principes 

• du Tantra

  1. des Yoga Sutras

Module III – L’anatomie du corps énergétique

Maîtriser toutes les notions des deux modules précédents : Ayurvéda & Yoga et Le Yoga de l’esprit

Connaître l’anatomie du corps énergétique et tous les aspects psychologiques, énergétiques et physiques :

• Le Prana – etymologie et sa place dans le Samkhya

  1. Les Marmas

  2. Les Nadis

  3. Les Chakras

  4. Les Vayus

Yoga :

Comment créer des séances de Yoga pour chaque Vayu