Ombeline Allemand
La Divine Alchemy Yoga School c’est…
✨ Un enseignement d’exception
Chaque séance est minutieusement orchestrée: le choix du thème, la musique, l'enchaînement des postures, la tonalité de la voix… rien n’est laissé au hasard. Mira nous fait vivre à chaque fois une expérience unique.
Mira est un puits de connaissances qu’elle partage sans filtre. Elle nous fait part de son savoir, ses expériences, ses souvenirs avec beaucoup de naturel, de fluidité, d’élégance. A l’image de ses séances, ses exposés sont limpides et nous accueillons chaque information comme si c’était une évidence.
Mira est une enseignante exigeante. Sa formation, ce processus alchimique dont elle parle si bien, est avant tout une transformation. Pour la vivre, nous avons besoin de sortir de notre zone de confort. Nous sommes encouragés, challengés, bousculés, poussés à toujours donner le meilleur de nous-même… « Oui c’est difficile » !
✨ Une ambiance unique
Ce niveau d’exigence confère à la formation une ambiance unique. La concentration est palpable pendant les séances. Chacun d’entre nous est dans sa bulle, à l’écoute de ses ressentis ; mais nous sommes aussi unis et portés par l’énergie du groupe. Cette cohésion de groupe nous encourage à nous dépasser et nous permet de vivre les expériences toujours plus intensément.
✨ Des rencontres magiques
Chaque module, avec son lot de fous rires, de larmes, de discussions interminables, d’anecdote unique, nous rapproche un peu plus les uns des autres. Nous avons conscience de vivre une expérience exceptionnelle, unique. Nous sommes comme une grande famille, unie par le yoga.
✨ Un incroyable voyage
La formation nous fait vivre un voyage. Un voyage fascinant à travers le yoga, l’ayurvéda, les vayus, les védas, le tantra, les chakras, les mantras, les mudras... Un voyage culturel où nous naviguons en Inde en passant par les Etats-Unis, bercés par la voix de Mira. Un voyage où nous partons à la découverte de nous-même, de la réelle et meilleure version de nous-même.
La Divine Alchemy Yoga School est une école magnifique où tout est mis en œuvre pour nous permettre de pratiquer et transmettre le yoga de manière juste, sincère et intègre. Je me sens privilégiée d'en faire partie.
Ombeline
Enseignante de Yoga à Aix en Provence
Erona Treguet
"La divine alchemy yoga school n'est pas une simple école. C'est un espace riche de transmissions, d'apprentissages, de transformations et de belles rencontres.
J'ai rencontré cette formation, il y a plus d'un an maintenant. L'évidence était là. C'est ici que ma voie devait se poursuivre. En effet, intégrer cette école unique m'a amené à aller au cœur de mon être, à vivre le mouvement de la vie, à guérir de grands traumas, à apprendre sur le yoga, à transmettre le Vinyasa de manière juste et tant d'autres choses. Ces mois sont si riches que les mots semblent futiles pour témoigner de mon vécu. La “Days” et les enseignements de Mira apportent des notions et des expériences qu'on ne trouve nulle part ailleurs ! En entrant dans cette école, on ne peut plus regarder le monde comme avant.
Alors, si vous en sentez l'élan, osez emprunter le chemin de ce yoga alchimique et vous verrez par vous-même !"
Enora
Enseignante de Yoga à Brest
Violette Boucamus
“J’ai rencontré Mira lors d’un atelier qu’elle donnait à Briançon , à la fin de la séance je me suis dit « Whaou ! » son enseignement est si puissant que j’ai tout de suite su que je voulais continuer d’apprendre à ses côtés.
Je suis actuellement élève de la formation DAYS et ce que j’y découvre à chaque module est toujours au delà de mes attentes. Il y a beaucoup d’informations mais après chaque module, l’enseignement continue d’agir et de faire son chemin en moi. Je me sens grandir au fur et à mesure que l’on avance. Ce n’est pas qu’une simple formation c’est une Transformation.”
https://www.violetteboucamus.com/
Massage Arts of Touch® & Enseignante de Yoga
Briançon
Jeanne Burgart Goutal
J'ai commencé la formation DAYS de Mira Jamadi voilà bientôt 2 ans.
J'avais choisi cette formation parce qu'elle me semblait concilier des éléments souvent séparés dans le
monde actuel du yoga en France, par exemple :
un profond respect pour la tradition, avec un esprit critique ouvert à la remise en question
une connaissance sérieuse des voies classiques, avec des méthodes pédagogiques modernes
une grande rigueur de la pratique, avec une place pour la liberté, le mouvement spontané
une authentique portée spirituelle, avec une prise en compte du corps et de la réalité concrète
Dès le premier module, il a été évident que la formation DAYS correspondait parfaitement à ce que
j'espérais – et en fait, j'y ai découvert bien plus encore ! Non seulement ma pratique de yoga a pris un sens
nouveau ; mais l'enseignement de Mira a eu, et continue d'avoir, des effets sur d'autres domaines de mon
existence.
Ma pratique a gagné en précision technique, mais surtout en profondeur vécue ;
par exemple, avant je m'intéressais à la dimension énergétique de la pratique,
mais sans y accéder : le discours sur l'énergie, le prana, les nadis etc … était pour moi beau mais très abstrait ; la formation de Mira, notamment
le module sur le corps énergétique, m'a permis de commencer à lever des doutes, à accepter et cultiver des sensations subtiles enthousiasmantes et radicalement antidépressives
Mira fait de la pratique de yoga sur le tapis un laboratoire de l'existence hors du tapis ; elle
parvient à créer un espace-temps d'exploration et de « déblocage » de dimensions fondamentales
de la vie, en travaillant par exemple le rapport de chacun avec le vide, le plein, la limite, l'illimité, la
finitude, l'absurdité, la réussite, l'échec, la frustration, l'effort, le plaisir, la souffrance, la peur, la
confiance, la contrainte, la liberté, les autres, l'élan vital, la mortalité, la joie, etc...
J'ai ainsi des souvenirs précis, marquants et transformateurs de nombreux moments qui m'ont fait évoluer
existentiellement vers beaucoup plus de « présence au présent », grâce aux consignes et exercices
très intelligents (et parfois perturbants voire enrageants ! :-)) que Mira propose. Par exemple porter
l'attention sur la Trimurti (qu'est-ce que commencer, persévérer, finir...) dans chaque mouvement ;
peiner et suer pendant 2h pour préparer Pinchamayurasana tout en ayant été mis au courant dès le
début qu'on n'y arriverait pas et que de toute façon cette posture on s'en fout ; sentir à la fois le
rythme de son cœur et celui d'une pulsation des doigts ; sentir une boule d'énergie entre ses
mains, ou autour du corps d'un autre ; explorer la liberté du mouvement tout en respectant un
cadre assez strict dans la Trance Dance ; refaire encore et encore la même chose en trouvant
comment ne pas s'ennuyer dans la routine, par quelle qualité de présence ; toujours préparer
l'action (par ex. de tendre la jambe, ou plutôt d'essayer, dans mon cas) par la perception de
l'impulsion, du désir corporel qui précède ; etc.
Avant, je pratiquais un peu « au hasard », en me fiant à ce que mon corps sentait et désirait dans
l'instant, mais sans comprendre pourquoi ; une telle approche est certes très agréable lorsqu'on
pratique pour soi, mais insuffisante dès qu'il s'agit de transmettre, d'enseigner (et même juste pour
soi, on finit par stagner). Avec Mira, j'ai appris à donner un sens conscient aux différentes manières
de pratiquer. Mira nous apprend par exemple à structurer une séance dans un ordre qui fasse sens
pour l'ensemble des koshas ; à relier chaque posture à tout un symbolisme cohérent et efficient,
qui combine les éléments, les chakras, les vayus (directions de l'énergie), les bijas (revus et corrigés
d'une façon limpide !), et même toute la métaphysique du Samkhya ; elle nous fait saisir pourquoi
et comment tout cela est lié et agit. Son tour de force est de donner une compréhension rigoureuse
et logique de ces liens et de leurs effets, qui (je trouve) sont généralement employés de façon très vague,
fumeuse, voire superstitieuse par beaucoup de gens. Cela n'enlève rien à la
possibilité de mobiliser intuition, « feeling » et spontanéité sur le tapis, mais en les adossant à une
conscience claire du sens de ce que l'on fait, et de son inscription dans un Tout macrocosmique.
L'usage que fait Mira du système des chakras comme outil psychologique (notamment dans les 4
modules sur les éléments), ainsi que les lectures conseillées autour de ces sujets, de l'ayurveda, ou
encore des liens entre yoga et psychanalyse, contribuent à transformer en profondeur la relation à
soi – je dirais même que cela m'a fait prendre conscience pour la première fois qu'il s'agit bien
d'une relation ! Tout cela est d'une aide psychologique immense, pour gagner en autonomie
existentielle au lieu de toujours dépendre des autres pour aller bien, découvrir ce qui se passe en
soi et en prendre soin au lieu de l'ignorer, apprendre à ressentir les déséquilibres et connaître des
manières de se rééquilibrer d'instant en instant.
L'approche tantrique enseignée Mira prend le contrepied des manières de ressentir la vie qui sont
habituellement transmises par les systèmes familiaux, éducatifs, sociaux ; pour moi c'est une
véritable révélation – cultiver sa capacité à accueillir pleinement la totalité de l'existence y compris
dans ce qu'elle a de douloureux, de sombre et d'effrayant, sans fuir, avec présence, bref apprendre
à vivre, tout simplement !
La pédagogie constamment mise en œuvre par Mira, ainsi que le module sur l'accompagnement
postural, ont profondément changé ma manière d'enseigner la philosophie au lycée (ce qui est
mon métier) ; son art d'allier théorie et pratique, exigence et bienveillance, attention à l'unité et à la
diversité du groupe, si éloigné des méthodes de l'Education nationale, est devenu une source
d'inspiration majeure.
Un autre aspect important de la formation DAYS, ce sont les rendez-vous réguliers avec le groupe ;
une petite communauté bienveillante se forme ; nous avons partagé des moments, des
expériences, des discussions, des apprentissages, qui ont été un soutien essentiel dans une
période de vie assez instable, pleine de changements, de bouleversements, d'incertitudes et/ou de
blocages à dépasser pour beaucoup d'entre nous.
Un grand MERCI à toi, Mira ! Et à tout le groupe !
https://www.lechappee.org/collections/versus/etre-ecofeministe
Marseille
Oriane Istas Grouvel
“La formation DAYS a été une vraie révélation autant dans ma pratique de yoga que dans mon avancée spirituelle.
J’ai découvert mon corps dans tous ses aspects et comment l’utiliser au mieux (physique, énergétique, subtil, émotionnel).
J’ai pu commencer à comprendre comment est structuré la vie sur un plan large…
Au delà de tout ça, cette formation permet , et ce de manière progressive, de comprendre que le yoga n’est pas seulement une pratique physique, mais un ensemble de pratiques, une manière de vivre en cohérence et en équilibre avec la Terre, l’univers, et tout ce qui nous entoure.
C’est un enseignement riche que je recommande à toute personne désireuse de s’occuper de son soi intérieur.
L’accompagnement de Mira est très juste, puissant, structuré et épanouissant.”
Oriane, Aix en Provence
oryastudio-yoga.com
Delphine Brunaud
“La formation de Mira Jamadi est une formation hors du commun.
Mira nous invite à rentrer en profondeur à l’intérieur de qui nous sommes vraiment et à enrichir notre vision de la vie .
Elle ouvre notre perception du monde par la connaissance des lois universelles qui nous régissent.
L’étude du yoga devient alors une exploration profonde, précise , un engagement conscient qui investit notre vie dans sa globalité.
Son enseignement, toujours en évolution, est structuré, cohérent, exigent, et passionnant.
De plus , il est enrichi d’intervenants extérieurs de qualité en Ayurveda, Tantra, Kalaripayat.
Les élèves de l’école s’entraident beaucoup pour avancer dans la formation. Il y a du respect, de la complicité, des liens profonds.
Il faut être curieux, courageux et accepter de remettre en question nos croyances pour vraiment vivre l’enseignement de Mira et c’est pourquoi je la recommande du fond du cœur .”
Créatrice de bijoux et enseignante de Yoga
Montpellier
Jennifer Rogez D.O.
"Plus qu'une formation sur le Yoga, cette formation m'apporte dans mon travail en Ostéopathie, une qualité d'observation et d'approche encore plus fine, tout en ouvrant le champ des possibles thérapeutiques.
Après trois modules, cette formation m'a déjà apparu comme un tsunami tant elle fait bouger les limites de mon être.
Alors que notre société culturelle nous injecte insidieusement des codes comportementaux et des pensées limitantes, la formation DAYS stimule et accompagne mon désir profond d'émancipation.”
Jennifer Rogez, Osteopathe D.O
Région parisienne
Karine Bergami
“L'enseignement de Mira est précieux et exigent, il nous ouvre les yeux vers de nouvelles possibilités, vers un univers bien plus vaste.
Il nous propulse au-delà d'un yoga physique. Il nous permet de ressentir notre corps énergétique et percevoir la dimension sacrée du monde qui nous entoure. On se sent moins bêtes et peu à peu notre regard et nos certitudes changent.
Parfois cela nous bouscule mais finalement nous comprenons que tout est à sa place. Elle nous invite à suivre les lois du cosmos, comme tout ce qui nous entoure. “
Enseignante de yoga à Sète
Emilie Dessendier
“Pour commencer, cette formation est bien plus que cela. Intégrer Divine Alchemy Yoga School signifie intégrer l’École de la Vie.
L’enseignement de Mira est structuré. Les bases sont solides et des intervenants passionnants nous accompagnent sur certains modules.
Lors des pratiques, les expériences que nous vivons sont profondément grandes et expansives. Trouver ses racines, traverser nos rivières, créer de la lumière ou toucher les étoiles!! Au fil des modules, nous pouvons expérimenter cette connexion Terre-Ciel. Cela a quelque chose de magique et en même temps logique .. presque naturel, comme si tout était déjà là.
Sous cet angle, cela peut paraître poétique mais ce n’est pas toujours confortable, c’est souvent exigeant, quelquefois déroutant et tellement nécessaire pour passer au niveau supérieur.
Comprendre que le yoga est l’un des passages vers cet univers illimité dont nous faisons intrinsèquement parti.
Au centre de cette vision holistique, Mira nous transmet l’art de l’enseignement. Il est essentiel à notre future mission qui sera de transmettre ces messages de manière précise et subtile, à travers le cœur et en toute humilité.
Pour terminer, si vous en êtes à lire ces mots, alors suivez la direction qui sera la meilleure pour vous.”
Aix en Provence
Gregory Narboux
"Pratiquant d'arts martiaux depuis longtemps, j'ai commencé il y a peu la pratique du Yoga, ce qui m'a ouvert une nouvelle fenêtre sur ma pratique corporelle. A partir de là, j'ai commencé à étudier les différentes formations de yoga. Sans savoir exactement ce que je cherchais précisément.
Je savais seulement qu'il y avait quelque chose à trouver. Je suis arrivé sur le site de Mira un peu par hasard, et j'ai tout de suite été interpellé par ses mots, par son approche. Tout ce qu'elle pouvait écrire était comme si elle s’adressait directement à moi, je me reconnaissais dans ses mots. Je me suis laissé le temps de la réflexion, car je suis de nature impulsif, et j'ai échangé avec Mira sur mes doutes. Mais plus j'attendais et plus la formation DAYS me tournait dans la tête.
Cette TRANSFORMATION dont Mira parle, c'est ce que je cherchais et j'en étais convaincu! J'ai sauté le pas et ai commencé ma formation début 2018. Quelle ne fût pas ma surprise dès le premier module, mon expérience faisant, je suis arrivé à des états corporelles et émotionnelles qui m'étaient inconnus. C'est donc cela ce travail de TRANSFORMATION dont parle Mira. Les mots me manques pour vous l'exprimer, car c'est une expérience puissante que seule la pratique peut vous faire découvrir.
Au début j'ai cru que c’était personnel, mais au fil des modules et des échanges avec les autres élèves de Mira, la magie est bien là pour chacun d'entre nous, chacun à notre manière et à notre niveau. Mais nous sommes unanimes quant au fait que cette pratique, cette approche, ce voyage que Mira nous propose avec le Vinyasa Yoga n'est pas quelque chose que l'on retrouve ailleurs. Cette formation est unique et est un vrai cadeau de la vie.
Merci Mira pour ton travail, pour ce que tu nous donnes et le chemin sur lequel tu nous guides. "
Enseignant de yoga et de Wing Chun
Paris
Anne-Sophie Delon
" Plus qu’une formation de yoga, depuis ma première rencontre avec Mira à travers une pratique de Vinyasa Flow où elle nous invitait à « faire sauter le disque dur externe », je baigne dans une énergie en perpétuel changement. Mon regard sur la vie, sur les autres, sur moi même, sur la Nature, sur l’univers n’est plus le même.
Les modules de formation sont à la fois structurés, denses et évolutifs, laissant de la place à l’intégration, la digestion à travers le corps mais aussi le coeur et l’âme car ça secoue émotionnellement !
Nous entrons dans un processus alchimique dès les premiers modules pendant lesquels et entre lesquels Mira nous accompagne avec toute sa force, sa bienveillance, sa passion, sa générosité et son expertise.
Nous apprenons à nous rapprocher de nous même à notre rythme, en tournant le regard vers l’intérieur, en expérimentant le yoga sur le tapis et dans le quotidien, en exprimant nos ressentis, en faisant preuve de discernement. C’est un véritable travail physique, mental et émotionnel qui demande un engagement profond mais qui nourrit toutes les couches de notre corps et de notre âme. Un jour équilibré, le jour suivant déséquilibré, nous surfons sur la vague de la vie avec plus de conscience et utilisons la puissance des outils offerts par Mira pour nous ramener vers notre propre chemin. "
Yoga Neroli
Enseignante de Yoga et Pilates
Marseille
Céline Chlebowsky
"La formation DAYS m'a transformée, à tous les niveaux : personnel, physique, mental, émotionnel, spirituel...
C'est une formation complète, exigeante, enrichissante et transformatrice.
On n'y apprend pas uniquement à enseigner le yoga, on y comprend ce qu'est le yoga. Et c'est magnifique.
D'apprentissage en découverte, de module en module, on évolue et on voit les autres stagiaires évoluer.
De belles rencontres, de la sueur, du travail, de la réflexion, et de la pratique, encore et toujours, pour intégrer avant de pouvoir transmettre. Une formation hors du commun parmi le flot de formations du marché actuel.
Une révélation. Merci Mira."
Bordeaux
Ambre Loiseau
"J'ai démarré la formation de Mira très vite, parce qu'elle arrivait pile au bon moment et proche de chez moi (j'ai fait la session complète sur Montélimar) et je n'avais pas eu le temps de vraiment trop y penser, je me suis lancée sans réfléchir et je ne savais donc pas à quoi m'attendre. Je savais simplement que je voulais apprendre, commencer à en savoir plus sur le yoga que je pratiquais depuis des années sous des formes différentes.
Maintenant que je suis proche de terminer et que je repense à cette année intensive - 1 module de 8 jours tous les 3 ou 4 mois - je peux dire que ça a été une véritable épreuve. Mira dit souvent que le yoga ce n'est pas du bien être et je suis tout à fait d'accord, il nous a vraiment fallu être des guerriers.ères pour aller jusqu'au bout. On a du aller chercher des ressources en nous pour trouver la force physique et énergétique de faire toutes les pratiques (parfois plusieurs fois) et d'assister à la formation de 8h à 20h pendant 8 jours d'affilée à chaque fois, la force mentale de s'ouvrir et de s'exposer devant un groupe d'inconnu.e.s, la force émotionelle de se mettre face à notre réalité à chaque module, s'auto-examiner pour mieux comprendre. On en ressort plus fort.e ou on en ressort pas :)
Dans l'enseignement de Mira je trouve qu'il y a une forme de réalisme, de pragmatisme. Elle enseigne un yoga de la vie moderne, que chacun.e va adapter à son expérience, son environnement et plus tard à ses élèves si l'on devient enseignant.e.s. Elle nous invite à rester dans l'observation, ne pas (se) juger et surtout sur le tapis à conserver une forme d'intégrité dans chaque posture. On est là où on est à ce moment là, on est sur le chemin, on tend vers une posture même si on y est pas encore. C'est un aspect que j'ai particulièrement apprécié dans sa formation.
Je veux terminer en ajoutant que le module sur l'architecture d'une séance a été une révélation - très personnelle - pour moi. Il m'a immédiatement parlé, la petite lumière s'est allumées dans ma tête et depuis je crée plein de séances avec bonheur sur le modèle enseigné. J'adore jouer avec le cadre, essayer des exceptions, des déroulés différents et trouver ce qui va faire tilt par rapport à un thème, une idée, une posture finale.
Merci Mira !“
Montélimar
Jeanne Gerster
“Mira nous guide vers notre propre transformation, dans la magie de l’Alchimie.
C’est un voyage que l’on entreprend à la découverte d’une pratique de yoga qui s’accorde sur les lois de l’Univers, à la découverte d’une médecine fascinante qui est l’Ayurveda, à la découverte de pensées et de penseurs et qui nous mène à la rencontre de Soi.
« Rien n’est permanent, sauf le changement » disait Bouddha. C’est ce que je ressens après chacun des modules; une transformation. Et beaucoup de gratitude !”
Genève
Sophie Marzec
"Une formation qui ouvre des mondes et nous ouvre sur le monde.
Je me sentais étriquée dans ma pratique du yoga, avec cette formation je vis le yoga au fil des saisons, au gré des aléas de la vie, et je trouve un sens profond à ma pratique.
Un yoga qui renforce, un yoga qui transforme. Très puissant. Merci, merci, merci ! #Gratitude."
Enseignante de Yoga
Arles
Amélie Duvernay
"La formation DAYS nous fait aller chercher au plus profond de notre être pour nous diriger vers une véritable révolution de nos sens et de notre vision du monde.
Mira nous emmène dans de superbes pratiques physiques, équilibrées, qui nous éveille, et qui nous confronte à notre propre réalité à travers chaque module de son programme.
En plein bouleversement, et actuellement sur le chemin de cette transformation physique, énergétique et spirituelle, je m'engage déjà à appliquer et à pratiquer le contenu de son enseignement sur le long long terme...
Mira est une véritable artiste qui enseigne avec justesse, intelligence et courage".
https://www.facebook.com/amelieyogaspace/
Paris
Fiona Iménéo
"Mira m'a guidée sur le chemin du véritable yoga selon moi.
J'ai découvert des tas de trésors insoupçonnés qui se trouvaient juste à l'intérieur de moi.
L'élément qui me manquait dans d'autres écoles était cette créativité, ce processus de transformation qui en découle et cette exigence qui existe au fondement de la Divine Alchemy Yoga School !"
Enseignante de yoga à Aix en Provence
Anaïs Billes
" Au fil des modules DAYS, j’ai pu voir mon intérieur se transformer.
Loin des enseignements classiques, Mira nous transmet par sa propre expérience, les clés qui lui ont permis d’avancer et nous apprends à découvrir celles qui nous sont propres. Elle nous pousse à découvrir par nous même le chemin, à l’expérimenter jusqu’à l’incarner complètement. Une richesse précieuse. "
Pontarlier
Jasmine Fersing
"En formation de Vinyasa yoga avec Mira Jamadi, je tiens à témoigner de la qualité d'enseignement prodigué. Ayant déjà participer à 2 modules "Earth" et "Water" à Aix en Provence, je me réjouis d'avance pour le prochain module "Fire".
Les week end de formation proposés par la Divine Yoga School sont intenses et enrichissants :
- Pratique adaptée à la saison en cours
- Support d'étude très complets (photos, symboles, explication, observations)
- Temps de méditation en début et fin de séance
- Temps de recherche personnelle (construction d'une séance : début-milieu-fin, choix musical, attitude à respecter en rapport avec la saison, effet généré par chaque posture)
- Partage humain, dynamique de groupe très bien géré
Massothérapeute et Coach praticienne de bien-être et de remise en forme, la formation de Vinyasa yoga avec Mira me convient parfaitement et je trouve un parfait équilibre entre tradition et modernité (dans le sens adapté à notre époque et destiné à un certain public)."
Julie Guegan
"J’aime l’exigence de Mira, sa volonté d’emmener ses élèves là où ils n’iraient pas sans elle, de les exhorter à se dépasser, à leur montrer qu’ils peuvent beaucoup plus…
Mais ceci n’est jamais violent, ni pour le corps, ni pour l’esprit, puisqu'elle enseigne aussi le respect de soi, l’humilité, car il n’est pas question non plus de brûler les étapes, pour atteindre telle ou telle posture, il s’agit d’abord de construire pas à pas, avec humilité et patience, la force et la souplesse qui permettront d’atteindre le but."
Écrivain/Yogini
Aix en Provence