L’accompagnement individuel avec Mira
La thérapie védique
Vous êtes dans une impasse dans votre vie.
Vous avez besoin d’une autre perspective.
Vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé.
Lorsque vous êtes sur la voie du yoga, il peut être assez difficile de trouver un soutien personnel régulier pour votre évolution personnelle dans le yoga.
Vers qui pouvez-vous vous tourner ? Votre professeur de yoga ou votre psychologue ?
Il est très probable que votre enseignant.e de yoga n'a ni l'espace ni les outils nécessaires pour vous guider de manière personnelle, en dehors d'une pratique de yoga postural.
Un psychologue peut ne pas avoir les connaissances yogiques nécessaires pour répondre à vos questions spirituelles dans le domaine du yoga.
Une grande différence entre la thérapie védique et la thérapie traditionnelle est que la thérapie védique cherche à intégrer l'être entier d'une personne (corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel) non seulement en soi, mais aussi à intégrer la personne dans des contextes plus larges de la communauté terrestre ainsi que de la communauté cosmique.
Les sujets qui peuvent être abordés dans la thérapie védique peuvent inclure :
Évolution personnelle et spirituelle
Trauma
Addictions
Raison d'être
Deuil
Douleur physique
Insatisfaction au travail
Comment se passe la thérapie védique ?
La majorité du travail se fait par l'investigation du soi (Svadhyaya), dans le but de découvrir et d'exprimer son Soi profond
Des outils supplémentaires pour atteindre l'objectif de connexion avec le Soi profond.
Étude du corps énergétique
Mouvement et pratiques de yoga
Exercices de respiration
Exercices de chant
Méditation
Changements de mode de vie
Apprendre à prendre soin de soi
Se connecter à une source supérieure
Comment savoir si vous êtes le bon client pour ce type de thérapie ?
Vous avez l'esprit ouvert
Vous êtes prêt.e à apprendre un nouvelle manière de voir la vie
Vous êtes prêt.e à changer vos habitudes, votre comportement et surtout votre façon de penser
Vous vous êtes engagé.e à faire du progrès
Vous pouvez vous engager à un accompagnement hebdomadaire de moyen ou long terme
Premiers pas
Un échange par e-mail ou un appel de 15 min pour voir si je peux vous aider
Un premier rendez-vous pour que je puisse me faire une idée de tout ce qui se passe dans votre situation.
Lors de la première nomination, nous fixons un objectif particulier.
A la fin du premier rendez-vous, nous vérifions à nouveau pour voir si nous voulons continuer ce travail ensemble.
Il est recommandé de prévoir une séance par semaine jusqu’à ce que l’objectif est atteint.
La première étape c’est de me contacter avec une description de votre situation. On a besoin de voir si je suis la bonne personne pour vous aider. Je vous dirai si je serai capable de vous guider ou pas. Si je détermine que je vais pouvoir vous aider, je vous communiquerai mes tarifs et la démarche à suivre.
Je reviens vers vous dès que possible.
~MIRA
