“La formation DAYS a été une vraie révélation autant dans ma pratique de yoga que dans mon avancée spirituelle. 

J’ai découvert mon corps dans tous ses aspects et comment l’utiliser au mieux (physique, énergétique, subtil, émotionnel). 

J’ai pu commencer à comprendre comment est structuré la vie sur un plan large…

Au delà de tout ça, cette formation permet , et ce de manière progressive, de comprendre que le yoga n’est pas seulement une pratique physique, mais un ensemble de pratiques, une manière de vivre en cohérence et en équilibre avec la Terre, l’univers, et tout ce qui nous entoure.

C’est un enseignement riche que je recommande à toute personne désireuse de s’occuper de son soi intérieur. 

L’accompagnement de Mira est très juste, puissant, structuré et épanouissant.”

Oriane, Aix en Provence
oryastudio-yoga.com