Vacances Equilibre & Yoga
Du 4 au 11 août 2024 dans le Vercors, France
Une nouvelle année d'effort et de persévérance dans la communauté DAYS va se finir en juillet.
Beaucoup de travail a été accompli. Je suis fier de vous !
Cet été c'est le moment de se faire plaisir, de s'amuser entre amis sans perdre l'élan entrepris dans l'année.
Avec Dorian, que beaucoup d’entres vous connaissent déjà, nous vous proposons une semaine de Vacances-Yoga, pour s'amuser en continuant à développer les capacités de notre corps, sans pression, dans une nature sauvage et entre passionnés de yoga.
L'idée est de sortir du rythme intensif des formations de yoga et du quotidien, et de prendre le temps. Prendre le temps d'être ensemble entre yogis, de s'amuser tout en continuant à avancer vers les postures complexes en améliorant la connaissance de nous-même.
A propos de l’événement
Préparez-vous à vivre une expérience fluide, joyeuse, enrichissante qui va allier l'art de la pratique des équilibres en faisant le moins d’effort possible grâce au corps énergétique.
Ces Vacances-Yoga sont ouvertes à tous les pratiquants quelque soit leur niveau avec, au minimum, 1 an de pratique régulière.
Intervenantes et intervenant
MIRA JAMADI : enseignante de yoga et fondatrice de la Divine Alchemy Yoga School, les cours de Mira mettent l'accent sur le corps énergétique et le mouvement spontané. Découvrez son style d'enseignement transformateur qui souligne l'union du corps, de l'esprit et de l'âme.
DORIAN CAPIAUX : enseignant de cirque depuis plusieurs années avec des publics très variés, son but est d’observer et de comprendre ensemble comment vous faire avancer sur le chemin des-équilibres pour les pratiquants débutants et intermédiaires.
CHARLOTTE CARPENTIER : Charlotte sera la cuisinière du séjour et proposera une nourriture végétarienne, avec des produits frais, bio et locaux autant que possible. Elle pourra aussi accompagner certains ateliers créatifs (danse, écriture, jeu…)
Une journée type
Chaque personne est libre de participer à tous les ateliers proposés, qui sont au nombre de 3 par jour. Une journée type s’organise comme ceci :
Au réveil, de 7h à 7h30, petit atelier d’éveil du corps et de sensations en extérieur (si le temps le permet).
Petit déjeuner
De 9h30 à 11h30, séance de yoga, Spanda ou Sahaja avec évolution dans la pratique au fil de la semaine.
Déjeuner et temps de repos.
De 15h à 18h : atelier d’équilibre et/ou d’expression créative.
Dîner.
Le dimanche 4 au soir, une petite séance de yoga est prévue à votre arrivée.
Le dimanche 11 au matin avant votre départ, nous aurons une dernière séance de clôture.
Une après-midi au milieu de la semaine sera off pour vous permettre de profiter de la nature sauvage du Vercors.
La salle de pratique restera disponible en dehors des temps de pratique collectifs.
Hébergement et repas
L’hébergement, situé à Saint-Eulalie en Royans sur les contreforts du Vercors, entre la Drôme et l’Isère, permet de s’échapper facilement dans la nature. Le gîte est dans un environnement totalement paisible. Le lieu a été choisi pour offrir un espace serein à nos pratiques.
Chambres individuelles ou partagées. Chacune d’elle possède sa propre salle de bain et WC. Linge de bain non fourni.
Les repas seront préparés sur place, entièrement végétariens et bio/local le plus possible. En cas d’allergies ou régimes spécifiques, merci de nous en informer à l’avance.
Infos pratiques
DATE : arrivée le 4 août à partir de 16h. Départ le 11 août à 12h
LIEU : Gite à la noix - 725 chemin des Lamberts - 26190 Sainte Eulalie en Royans
HEBERGEMENT : en chambres individuelles ou partagées.
ACCESSOIRES : votre tapis, 2 briques, 1 couvertures de Yoga
Tarifs
Les tarifs comprennent toutes les séances de pratique et l’hébergement en pension complète pour 7 jours.
Tarif en chambre individuelle : 830€
Tarif en chambre partagée : 690€
Participer aux Vacances Equilibre & Yoga
Vous pouvez dès maintenant réserver votre place. Attention, le séjour est limité à 15 personnes, ceci afin que l’enseignement reste personnalisé et que chacun et chacune y trouve une place qui lui soit propre.
Pour toute question et réservation, contactez Mira à mira@dayogaschool.com
À bientôt, sur les pieds, sur les mains, tête en l’air ou dos au sol, et toujours avec le cœur ouvert.