VINYASA AVANCE
Module d’initiation de 30h
Le niveau de pratique dans la formation 340h est niveau 2 en complexité et intensité.
Ce module propose les pratiques pour ouvrir le chemin vers niveau 3.
Ayant des bases solides en niveau 2, vous êtes invité.e à participer à ce module de pratiques de Vinyasa avancé.
Nous ne serons plus dans l’apprentissage et l’acquisition des connaissances, mais uniquement dans la pratique, pratique, pratique !
Le travail proposé pendant ce module :
Les étapes de travail vers des postures plus avancés comme Visvamistrasana, Natarajasana, Eka Pada Rajkapotasana et une variété de postures en équilibre sur les mains, ou biendes transitions entre les postures avancées
L’accompagnement postural des postures avancées.
L’architecture des séances niveau III - apprendre à construire des séances avec plus de variété et avec des enchaînements complexes tout en respectant les principes fondamentaux
Deux heures et demi de pratique de Vinyasa
Analyse de la séance pratiquée
Création par des élèves des séances avancées et verification des séances par Mira
Ce module fait partie de la formation 540h , mais est ouvert aux “candidats libres” .
Infos pratiques
DATES : du jeudi 6 au dimanche 9 juin 2024
HORAIRES : chaque jour de 8h30 à 17h30
LIEU : Les Pipelettes - 172 route de Coudoux - 13410 Lambesc (maps)
HEBERGEMENT : en gestion libre