Accompagnement Trauma

Trauma Informed Yoga

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L'événement traumatique n'est pas la cause du traumatisme - c'est la réponse du corps à la menace perçue (et réelle) qui provoque les dommages psychologiques, physiologiques et neurologiques. La meilleure façon de travailler avec ces effets est de rééquilibrer le système nerveux.

Trauma Informed Yoga est efficace pour réguler le système nerveux. Ayant survécu à des traumatismes complexes et un traumatisme majeur il y a plus de 20 ans, je peux attester du pouvoir de la pratique du yoga pour guérir les traumatismes.

Même si je ne me suis pas soignée avec la méthode de Trauma Informed Yoga (qui n'était pas encore connue à mon époque), j'ai décidé de me former à cette méthode afin de disposer d'outils clairs et efficaces qui affectent directement l'état traumatique.

Ces cours sont proposés en ligne et à un prix abordable afin qu'ils puissent aider le plus grand nombre possible de personnes souffrant de traumatismes et qui sont à la recherche d'une méthode qui soutient leur guérison.